O rio Paiva é um local por excelência para a prática do rafting, sendo que esta actividade inicia-se em na Espiunca no concelho de Arouca e termina em Várzea, Castelo de Paiva onde se insere o rio moment´s. Antes de se começar qualquer descida de rafting comercial, um condutor da atividade passa a todos os participantes detalhadas instruções de conduta relativas à segurança.